Programa Saúde em Movimento suspende atividades a partir desta sexta-feira e retorna em janeiro

O programa Saúde em Movimento, da Prefeitura de João Pessoa, fará um recesso de um mês nas suas atividades durante esse final de 2025 e início de 2026. As aulas acontecem normalmente até esta sexta-feira (19) e serão retomadas no dia 19 de janeiro, com a prática de exercícios físicos em mais de 30 locais, incluindo Academias de Saúde, praças e unidades de saúde da família (USFs).

De acordo com o coordenador do Saúde em Movimento, Nicolas Travassos, a prática regular da atividade física, além de trazer inúmeros benefícios para a saúde, é igualmente importante para manter uma mente mais saudável, ativa e equilibrada, sendo acessível a todos, acontecendo de forma gratuita em espaços públicos da cidade.

“Os benefícios para a vida e saúde das pessoas são muitos, pois a prática da atividade física com uma certa regularidade traz uma melhora da saúde do coração, fortalece os músculos, controla o peso corporal e previne doenças crônicas, a exemplo da hipertensão e diabetes. Tudo isso aliado à redução de níveis de estresse e ansiedade, que hoje afeta milhares de pessoas no mundo”, destacou Nicolas Travassos.

Horários das atividades – Pela manhã, as atividades do Saúde em Movimento funcionam de segunda a sexta-feira, das 5h30 às 7h30. Já nos turnos da tarde e noite, as aulas acontecem de segunda a quinta-feira, das 17h às 19h. Quem se interessar em participar das atividades do Saúde em Movimento, deve procurar um dos pontos e fazer um cadastro junto ao profissional de Educação Física. Atualmente, o programa conta com um público estimado entre 4.000 e 4.500 participantes.

Os locais onde são realizadas as aulas podem ser vistos através do link: https://www.joaopessoa.pb.gov.br/servico/saude%20em%20movimento/ .